Наверняка вы уже провели генеральную уборку, домашнюю тренировку и посмотрели все фильмы, откладываемые прежде, съели всю еду из холодильника, купили новую и снова съели.
Мы тоже!
Встает вопрос о том, как же добраться до конца нерабочих дней в прежней форме?
Советуем:
- соблюдать режим дня,
- есть полезную еду,
- увеличить количество походов в соседнюю комнату, во избежание гиподинамии,
- снизить количество прочитанных новостей о COVID-19 в пользу прочитанных страниц приятной литературы